Art martiaux
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Le Krav Maga est le système de self-défense et de combat au corps-à-corps le plus performant et réaliste disponible de nos jours. Il a été conçu pour que toute personne, jeune ou âgée, homme ou femme, puisse l’utiliser avec succès, indépendamment de ses capacités physiques. Les cours débutent toujours par un échauffement et un stretching suite auxquels est abordée une thématique (ex : comment sortir d’un étranglement, d’une menace au couteau ou encore face à une personne qui nous agrippe). L’objectif est de conditionner chaque participant à effectuer la défense adéquate lors d’une situation réelle. Les avantages du krav maga sont : savoir se défendre et mieux anticiper un conflit, perdre du poids et gagner de la masse musculaire, pouvoir gérer son stress et son environnement, booster sa confiance en soi, devenir plus déterminé, avoir plus d'endurance et d'explosivité, tisser des liens sociaux, etc…
Cours :
- Mardi
- 18h30-19h45 : Avancés
- 20h00-21h15 : Tous niveaux
- 18h30-19h45 : Avancés
- Jeudi
- 18h30-19h45 : Débutants
- 20h00-21h15 : Tous niveaux
- 18h30-19h45 : Débutants
- Dimanche
- 9h15-10h30 : Tous niveaux
- 10h45-12h00 : Intermédiaires
Président : Ruben SIMONART, Instructeur IKM.
Personne de contact : Nicolas Barisich : 0478/18.60.09
- Mardi
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Sonbae taekwondo WalhainRue Chapelle-Sainte-Anne 111457 Walhain
Art martial d'origine coréenne, sport de combat moderne, sport olympique. Communément appelé l'escrime des jambes, le taekwondo est une discipline complète.
Salle les Boscailles, rue Chapelle Sainte-Anne 11 à 1457 Walhain de 17h30 à 19h00.
Responsable : Pascal WAUTHIER
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Yoseikan budo WalhainLe Ponceau 51457 Walhain
Le Yoseikan combine les techniques de percussions (pieds, genoux, mains, coudes, tête, etc ...), de clefs (torsions et extensions articulaires), de projections, d'immobilisations, d'étranglements, d'armes (traditionnelles ou recouvertes de mousse). Il s'agit d'une méthode qui utilise le principe du fouet (mouvement ondulatoire) comme vecteur d'énergie pour démultiplier la puissance corporelle.
La pratique dans le club de Walhain se fait dans le respect de tous, sans distinction d’âge, de genre ou de grade et ceci dans le respect de l’esprit de son fondateur, Hiroo Mochizuki.
Cours donnés en la salle du Seuciau (Chaussée de Namur, 16 à 1457 Walhain) dispensés par Francis Martin et Sylvain Toisoul, sous la direction technique de Laurent Steenis (5e dan), le samedi de 9h30 à 10h30 : 7 à 12 ans - de 10h30 à 11h30 : 13 à 16 ans – de 11h30 à 12h30 : 17 ans et +.
Le club est lié à celui d'Ottignies Louvain-la-Neuve, son accès est gratuit pour tous les pratiquants de Walhain. Ils se donnent tous les jours de la semaine, sauf le vendredi, soit au Blocry (LLN) soit aux Coquerées (Ottignies).
Responsable : Francis MARTIN
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